暑さが和らぎ、景色の美しくなる秋は、お散歩に適したシーズンです。
さらい学園では、９月より『健足健心歩こう会』を発足し、訓練の機会を増やしています。
ご利用者の自己選択を第一に、その日の気分によってコースを選んで頂き
積み重ねた成果が見えるようになっています。
皆さん、指折り距離や参加回数を確認され、『〇〇さんも頑張ってるから、私も行こう』等と運動意欲が沸いておられるようです。
『健足健心歩こう会』は運動と物忘れ予防も兼ねたプログラムです。
散歩コースに問題を設置し、帰園されてから担当者に回答し、正解すれば景品を差し上げるというルールで、楽しくゲーム感覚で、運動脳トレに参加して頂いています。
時に、意地悪に、雑草の中に問題を混ぜこむカムフラージュ(＠竹内まりや)的な設置もありまして・・・
皆様、答えを忘れないよう呟きながら帰路に着かれるわけですが
途中で答えを忘れてしまうような、イレギュラー(偶然の素敵な出会い💓)があります。いつもなら嬉しいのに・・
楽しく運動・楽しく脳トレが出来て、さらに日光浴でビタミンＤが生成され骨が丈夫になる💪散歩が『やみつき』になる方が続出でございます。